Masszázs
JÓTÉKONY HATÁSAI
Fokozódik:
~ a vérkeringés (ÉRFAL ERŐSÍTÉS),
~a nyirokkeringés (IMMUNIZÁCIÓ),
~a kiválasztás (MÉREGTELENÍTÉS)
~a légzés (nő a percenkénti pulzusszám, a sejtek oxigenizációja fokozódik – VITALIZÁCIÓ)
A masszázs hatással van az idegrendszerre is (STRESSZOLDÁS, stressz által okozott egészségügyi problémák megelőzésére pl. infarktus)
Erős gyúró fogások alkalmazása serkentő hatású, fokozza a szervezet aktivitását. A nyugtató hatású lazító fogások a test elernyedését, pihenését segítik elő.
al hozni.
Röviden
Egészségfenntartó hatású
Heti – Kétheti 1 alkalom – rendszeresség javasolt
HÁNY KEZELÉS SZÜKSÉGES, HÁNYSZOR ÉRDEMES JÁRNI?
Ez csak rajtad áll, milyen célokat tűzöl ki magad elé, mennyire van leamortizálva a szervezeted, milyen életmódot követtél eddig.
Általános állapotjavításra kéthetente 1 alkalom javasolt.
JAVALLATOK - ajánlott masszázsra járni, HA az alábbiakat szeretnénk elérni:
-
Az izomzat erejének, rugalmasságának növelése
-
Az anyagcsere fokozása
-
A bőr fiatalságának és rugalmasságának szinten tartása
-
Fájdalmas izomcsomók (myalgiák) megszüntetése
-
Izomláz megszüntetésére
-
Egyoldalú izom, ízületi megterhelés (pl.: monoton álló vagy ülő munka) esetén
-
Vérkeringés javítása
-
Orvos által kivizsgált, nem megbetegedés okozta fejfájásra
-
Levertség, fáradtság esetén
-
Tartáshiba
-
Lúdtalp
-
A koncentráló képesség csökkenése esetén
-
Fogyókúra, méregtelenítés kiegészítéseként
ELLENJAVALLATOK - kizáró tényezők:
-
Lázas megbetegedés
-
Leromlott legyengült egészségügyi állapot
-
Ha súlyos szívbaja vagy keringési betegsége van
-
Fertőző megbetegedések (a páciens egészsége nagymértékben romolhat)
-
Tüdő, mellhártya megbetegedése
-
Bőrbetegségek, bőrfertőzések (pl.: gombás fertőzés, övsömör, nyílt seb)
-
Terhesség 1-3. hónapja (ha nem veszélyeztetett, akkor is óvatosan max.: váll, nyak, fej)
-
Menses első 3 napja (erősebb vérzést okozhat)
-
Vérzékenység ( pl.: gyógyszer: Syncumar,Marcumar szedése esetén, haemophilia, leukémia stb.)
-
Rosszindulatú daganatos megbetegedések
-
Minden heveny panasznál ami fájdalommal, duzzanattal jár (pl.: különböző: ín szakadások, izom rándulások heveny szaka).
-
Műtétek utáni lábadozási időszak (6 hét)
-
Trombózis. Régebben előfordult trombózis esetén konzultáljon előtte kezelőorvosával
-
Ha epilepsziás vagy más hasonló idegrendszeri megbetegedése van
-
Lehetőleg ne masszíroztasson közvetlenül étkezés, alkoholfogyasztás után
Egyéb megbetegedések, állapotok esetén kérem keresse fel kezelőorvosát, háziorvosát és kérje ki véleményét.
A masszázs nem helyettesíthet orvosi ellátást, beavatkozást illetve gyógykezelést!
MASSZÁZS MENETREND
A kezelés masszázságyon történik. A masszázst szabad bőrfelületen végezzük, tehát fürdőruhában vagy fehérneműben vagy frottír kezelőruhában, míg a teljes testfelület − a kezelendő terület kivételével − be van takarva (~ fázósak ne aggódjanak).
Teljes testmasszázs esetén a kezelendő területek közé tartozik: hát-derék, fej, nyak-vállöv, karok, lábak.
Erotikus és szexuális jellegű masszázst nem vállalok! A fizikai, verbális, illetve szexuális jellegű fenyegetettség – súlyosságától függően – rendőrségi feljelentést vonhat maga után!
A páciens hason fekvésben felfekszik a masszázságyra. Háti-deréki-nyaki-vállövi szakasz kb. 30 perc, majd Talp-vádli-combizmok 10 -10 perc, Ezt követően a páciens a hátára fordul (elhagyható, ha kényelmesen fekszik,elalszik). 5-5 perc felkar (bicepsz-tricepsz-delta) masszázzsal zárunk. Az idő-arányok változhatnak a fájós izmok helyétől és a vendég izomerejétől függően.
MI A TEENDŐM MASSZÁZS UTÁN?
Intenzívebb kezelés után előfordulhatnak utóhatások (pl. bőrpír, izomláz, elszíneződött vizelet) ezek a szervezet öngyógyító erőinek aktivizálódását jelzik.
Legalább fél óra teljen el az étkezés és a masszázs között – főképpen előtte -!
Masszázs után egy pohár víz elfogyasztása javasolt. Aznap pedig fokozott hidratálás.
IDŐPONT EGYEZTETÉS
Telefonon: +3620/311-1000 – Kinga
E-mailben: mentafoglalas@gmail.com – névvel, lehetséges időpont ötlettel, kezelés-típus/probléma megnevezéssel (fél -1 napos válaszadási idővel kell számolni)